Publicado: 24 de Marzo de 2017 a las 12:46


Patchwork


El Patchwork consiste en una técnica de costura que consiste al unir trocitos de tela para hacer piezas más grandes (cubrecamas, cojines, prendas de vestir…). Los vestigios más antiguos del Patchwork se remontan en el Egipto de los faraones de 3000 años a.C., la pieza más antigua que se conoce se una tienda funeraria. 

Mandala 

El Mandala o círculo sagrado, es un dibujo en forma circular que permite relacionar el inconsciente con el consciente. 

El hecho de crear un Mandala y observar sus formas y sus colores, nos permite momentos de relajación y descanso total, estimulando la atención, la concentración, la percepción, la coordinación viso motora, la capacidad de elegir, la expresión y la creatividad. 

Un Mandala aporta bienestar, fomenta la relajación y establece una conexión con los aspectos profundos e internos, conscientes o inconscientes, expresando la belleza, la alegría, e incluso malos momentos, ofreciendo una solución.

Se puede considerar como un mecanismo de defensa contra el estrés y la agresividad que puedas encontrar en tu entorno.

Con un Mandala detienes tu mente, te relajas, creas belleza, sacas emociones y consigues tener paz interior.

Los Mandales actúan equilibrando los chakres por medio de los colores y haciendo meditar el lado lógico de nuestro cerebro a través de las formas geométricas sagradas. 

Los beneficios de los Mandalas


Los Mandalas representan la fusión del cuerpo, el espíritu y el alma.
 Fomentan la paciencia.
 Despiertan los sentidos.
 Fortalecen nuestra capacidad de concentración.
 Pueden deshacer bloqueos y tensiones internas.
 Reducen el estrés y produce una sensación de bienestar general.
 Entrenan la memoria.
 Desarrollan la creatividad.
 Ayudan a desconectar de las preocupaciones diarias.
 Ayudan en los estados de estrés, nervios y ansiedad dando confianza y seguridad.
 Incrementan la intuición.
 Mejoran de la autoestima.